L’huile de CBD est très appréciée pour ses vertus thérapeutiques très efficaces. Mais encore faut-il savoir la consommer comme il se doit. En effet, bien qu’elle soit bienfaisante et apaisante, elle peut quand même avoir des effets négatifs avec une mauvaise administration ou des doses non convenables.
La technique d’administration
Pour que l’huile de CBD soit efficace, il faut la prendre convenablement. En principe, ce produit est fourni avec un mode d’emploi afin de guider chaque consommateur. Le vendeur est également en mesure d’informer ses clients sur tout ce qui concerne le CBD dont l’utilisation et l’administration. À noter que l’huile de CBD est très facile à prendre.
Mais avant tout, sachez que le CBD se consomme par voie orale. Plus précisément, par voie sublinguale ou sous la langue. Effectivement, il suffit d’en déposer quelques gouttes sous la langue et attendre quelques minutes. Ensuite, vous devez boire de l’eau et le tour est joué ! Après 10 minutes seulement, on peut déjà sentir les effets de cette huile sur le corps.
Nos conseils supplémentaires
Quand vous prenez votre huile de CBD, vous avez plusieurs techniques pour vous faciliter la tâche. Pour atténuer son odeur par exemple, vous avez la possibilité de la mélanger avec du vinaigre. Vous pouvez aussi boire du thé tiède après avoir pris le CBD. Et notez bien, il ne faut pas manger ni boire pendant les 5 minutes avant l’absorption du CBD.
La fréquence de consommation
Pour l’usage de l’huile de CBD, la recommandation maximale de dose autorisée est de 150 mg par jour. Cependant, en moyenne, une consommation quotidienne de 18 mg par jour est largement suffisante pour des résultats satisfaisants. Sur ce, 3 prises quotidiennes de 3 à 5 gouttes à chaque prise est l’idéal. Mais quoi qu’il en soit, la posologie de ce produit peut varier d’un individu à un autre. Elle peut dépendre du rythme du consommateur : de ses besoins, de ses attentes en termes de résultats et surtout de son âge, de sa corpulence et de son état de santé. Cela peut aussi varier selon le produit consommé (de sa concentration par exemple).
Les autres moyens d’utilisations
Le saviez-vous ? Il existe aussi du CBD sous forme de gélule, d’e-liquide et même sous forme d’infusion. Et aussi, comme on l’a dit ci-dessus, on peut parfaitement diffuser l’huile de CBD en plus de la prise orale. On la diffuse alors de la même manière que la diffusion de n’importe quelle huile essentielle.
